خانه / نوشتارها / خشم خود را بخورید

خشم خود را بخورید

به نام ایزد بخشاینده بخشایشگر

یکی از راه‌ها برای مهار خشم که در روایات و احادیث گفته شده فروبردن و در واقع خوردن خشم هست!
خیلی‌ها اینطور برداشت می‌کنند که منظور این هست که نباید خشم را ابراز کرد!
در حالی که خوردن و بلعیدن و فروبردن خشم همان قورت دادن آب دهان هست!
به این صورت که وقتی خشمگین شدید به جای حمله و خشونت زبانی، یک لحظه بایستید و تصور کنید که آب دهان شما همان خشم هست که نباید بیرون بریزد، سپس آن را قورت بدهید!
من به شخصه این کار رو خیلی انجام داده‌ام و واقعا کار می‌کنه!

این احادیث رو بخونیم :

* ما تَجَرَّعَ عَبدٌ جُرعَةً اَفضَل عِندَ اللّه  مِن جُرعَةِ غَيظٍ كَظَمَها اِبتِغاءَ وَجهِ اللّه ؛

انسان هيچ جرعه اى ننوشيد كه نزد خدا از جرعه خشمى كه براى رضاى خدا فرو خورد بهتر باشد.

(نهج الفصاحه، ح 2628)

 

* امام على عليه السلام:

بِئسَ القَرينُ الغَضَبُ: يُبدِى المَعائبَ ويُدنِى الشَّرَّ وَيُباعِدُ الخَيرَ؛

خشم هم نشين بسيار بدى است: عيب ها را آشكار، بدى ها را نزديك و خوبى ها را دور مى كند.

(غررالحكم، ج3، ص 257، ح4417)

 

*امام على عليه السلام:

اَلحِلمُ يُطفى نارَ الغَضَبِ وَالحِدَّةُ تُؤَجِّجُ إِحراقَهُ؛

بردبارى آتش خشم را فرو مى نشاند و غرور و تعصب آن را شعله ورتر مى كند.

(غررالحكم، ج2، ص 123، ح2063)


* امام صادق علیه السلام:

ما مِن عَبدٍ كَظَمَ غَيظا إِلاّ زادَهُ اللّه  عَزَّوَجَلَّ عِزّا فِى الدُّنيا وَالخِرَةِ؛

هيچ بنده اى خشم خود را فرو نخورد، مگر اين كه خداوند عزّوجلّ بر عزّت او در دنيا و آخرت افزود.

(كافى، ج2، ص 110، ح5)

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *